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內容簡介: 要說香甜美味又富含營養價博客來值的食材為何?博客來網路書店絕對非南瓜莫屬了!

南瓜，含有多種礦物質，不但可以幫助男性預防掉髮禿頭、陽萎早洩和中老年攝護腺腫脹的機率，對於怕胖又愛吃甜食的女性，其自然香甜的口感完全可以滿足我們對甜食的渴望，可說是注重養生以及身材者的一大福音。

本書主要是以南瓜為主，包括60道有關南瓜的開胃小菜、養生湯品、家常美味、宴客佳餚、米麵主食和甜鹹點心的做法。做菜並不難，只要瞭解材料的特性，就能將菜做的很好了，另外就是要知道幾種基本烹調法的操作重點，炒、蒸、燒、煎、烤、煮、滷多種變化的菜色就在您的手中有另一種不同的快樂。

作者簡介劉令儀獅子座
美食生活作家博客來書店
瑞士IHTC餐飲旅館管理學院畢業
愛吃美食 愛做美食
更愛描述美食 煽動大家一起愛戀美食
為了可以長久愉快的享受美食之樂
因此在美味之外
更極博客來網路書局力鼓吹健康生活概念及烹調原則
著有多本創意食譜與美食小說
對於美食的熱情終生無悔

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 劉令儀    新功能介紹
• 出版社：橘子    新功能介紹
• 出版日期：2007/12/01
• 語言：繁體中文

健康好幫手之南瓜評鑑開箱

內容來自YAHOO新聞

「消基會調查」 4廉航拒退票 2客運超收手續費

中國時報【張為竣、楊竣傑╱台北報導】

消基會針對廉價航空、國道客運與離島海運業者進行退票規定調查，其中有2家國道客運、5家海運業者超收退票手續費，而廉價航空因沒有相關規定，有4家拒絕接受退票，可退票的也要收取800元至3000元不等手續費。

不過，交通部幫業者喊冤，強調廉價航空只要充分揭露資訊、明訂退票規則就不違規，客運退票手續標準也還沒修正，根本沒超收問題。

根據消基會調查，10家廉價航空中，台灣虎航、V Air威航、亞洲航空、香港快運航空拒絕退票；6家可退票的航空公司，香草航空、樂桃航空、捷星亞洲，則需特定票種才可退票。

消基會指出，德威航空來回票手續費為3000元，易斯達航空手續費2500元，香草航空手續費2380元，捷星航空手續費以單程澳幣50元計算，來回票約台幣2331元，樂桃航空800元，酷航則只能退給回程票價。

其他退票規定還包括，易斯達航空須在起飛前24小時提出退票申請，而香草航空、樂桃航空，若民眾訂機票時有加購其他服務，退票時不會退還加購的費用。

消基會表示，近年國際恐怖攻擊事件頻傳、國際傳染病發生機率也增加，消費者旅遊行程可能出現異動或取消，廉價航空退票缺乏保障，消費者要自行承擔無法搭乘的風險，不是旅遊交通工具的首選。

另外，消基會表示，根據交通部規定，國道客運退票手續費上限為5％，離島海運手續費上限為10％，調查發現，10家國道客運業者中，阿囉哈客運與葛瑪蘭客運，退票手續費為10％違反規定。

海運業者則有嘉義往返澎湖的太吉之星、台東往返蘭嶼的綠島之星、東港往返小琉球的東琉線、台東富岡往返綠島南寮的金星三號、高雄往返澎湖的南海之星，都有超收退票手續費的狀況。

消基會呼籲，交通部應盡速增訂國際機票的《應記載及不得記載事項》，以強制規定來規範退票手續費等容易引起消費糾紛的事項，在此之前民眾盡量減少搭乘廉價航空。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消基會調查-4廉航拒退票-2客運超收手續費-215008045.html

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