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內容簡介: 48道米飯料理總集合!
50個料理小智慧分享!
74則保健知識全收錄!
本書囊括所有米飯的基礎知識，教您煮出各種美味香氣的米飯料理!
博客來書店博客來網路書店基本上，經過了料理的步驟，米飯的健身功能不勝枚舉;烤飯糰可以促進食慾、補充體力;握壽司可以補給能量、調節營養;炸蝦壽可能強筋健骨、壯陽益腎;菊花壽司可消熱明目、解毒養肝;水果拌飯既養顏美容又可抗癌症;茄汁蛋包飯對改善生理循環助益不小;觟魚鬆飯補充體力又健脾養胃;海膽飯可維持神經系統的健康;綠茶泡飯防癌抗老益心臟;紅豆飯利尿消腫除水氣;而小管蒸壽司能維護細胞、生成能量;豆皮壽司滋養脾胃且可調節肝氣;蚵仔握卷保養攝謢腺;鮭魚卵飯保護視力、茁壯骨骼居功厥偉。
當然，就如同你所見到的，單憑米飯不可能有如此神奇的效果，我們仍然還必須添加其他「佐料」，不過，如果沒有養生專家旳傾心相授，你極有可能吃了一輩子白米飯，都不知道它可以讓你在溫飽之餘，輕輕鬆鬆就獲得健康。
作者簡介齊美玲
台視「傅培梅時間」、
東森綜合台「食全食美」、
春天百貨藝文廳蒟蒻DIY系列講座。
全省生機飲食店蒟蒻教學，
菖元有限公司蒟蒻製品研發。
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內容來自YAHOO新聞
苗市寶雅生活館傳火警 電箱起火無人傷
（中央社記者管瑞平苗栗縣3日電）苗栗市民族路寶雅生活館下午傳出火警，消防隊獲報到場發現是門口電箱分電盤起火燃燒，迅速撲滅火勢，所幸無人受傷。
苗栗市民族路寶雅美妝生活館下午3時許發生火警，門口電箱竄出陣陣濃煙，業者除了打119求救，趕緊先將擺放在門口的貨物商品撤離，並疏散店內顧客。
該店鄰近苗栗縣政府，周邊文教商圈往來人車頻繁，火警發生後吸引不少人圍觀，所幸第一時間有熱心民眾在消防隊抵達前，先拉出店內管線協助滅火，避免災害擴大。
苗栗縣消防局獲報派遣人車到場，迅速撲滅火勢，電箱內分電盤已燒融焦黑，初步研判是電線走火釀災，詳細原因仍待調查，所幸無人受傷。
消防隊指出，電線走火原因複雜，近來天氣炎熱，如用電量超過負荷加上電線老舊，就可能釀災，另外電箱內若水氣過重也可能造成線路短路引發火警，民眾需提高警覺。1050603
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗市寶雅生活館傳火警-電箱起火無人傷-085225557.html
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