在家做清粥小菜：70道簡易家常輕食+6道養生粥品特價搶購
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內容簡介: 暖暖軟軟的粥品滑順入口，搭配幾道可口的小菜，勾起你胃裡的食慾，滿足你嘴裡的味蕾！不論是正餐或消夜，簡單的食材搭配，讓你開胃又容易消化。
本書精選的6種粥品，特別挑選五穀雜糧等養生食材，70道小菜烹調方式則以減少油膩、加強蔬菜和豆製品的比重，非常符合現代人對健康的訴求。
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內容來自YAHOO新聞
花都藝術節 10月23日登場
中國時報【馬瑞君╱台中報導】
第一屆「2015台中花都藝術節」，下月23日起，將在台中26處場地舉辦為期10天、205場次展演，包括花車遊行踩街、團隊徵選競技、街頭藝人表演等，同時結合台中爵士音樂節及光影藝術節，請國際知名大提琴演奏家馬友友、鋼琴家陳瑞斌等，為台中帶來豐富文化饗宴。
此場花都藝術節以「花•百年」為主題，台中市長林佳龍表示，這是台中舉辦2018花博前展開的系列文化活動，包括：馬友友、陳瑞斌、雲門舞集及十鼓擊樂團等國內外及來自世界各國的表演團體，都將在這10天活動期間進行精彩演出；市府希望年年舉辦這樣的藝術活動，讓台中成為花園城市、台灣的花都。
「整座城市都是藝術家的舞台！」林佳龍指出，這一次活動也整合了原先的爵士音樂節以及全新推出的光影藝術節，並經過評選讓在地藝文團體也可參與演出，讓台中處處花團錦簇、處處都有藝術。
此外，因台中最近許多重要建築，包括：台中火車站、台中州廳、第二市場等，都剛屆100周年，希望透過活動讓這些建築風華再現；台中鐵路高架捷運化將正式啟用，也慶祝台中因為縱貫線通車，車站前做了台灣第一個都市計畫，讓中區再生，過去100年與未來100年在此處交會，所以今年花都藝術節的主題是「花•百年」。
期間，在山海屯及城區分別舉行「花現藝術踩街遊行」，邀請國內外具特色團體踩街遊行，並安排花車遊街及展示。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花都藝術節-10月23日登場-215008733.html
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