元氣早餐料理一本通：輕纖食材養生健康550道省荷包－博客來網路書店推薦介紹

元氣早餐料理一本通：輕纖食材養生健康550道省荷包

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內容簡介:

博客來書店國際新銳烹飪主廚傾全力打造，
居家生活美食，完美呈現。

從今天起，
用活力滿分的養生豆漿、蔬果汁與米漿，
搭配營養完整的中、西式早餐，
讓每個早晨都充滿精神與活力！

博客來本書特色

．最富變化的330道豆漿、蔬果汁與米漿搭配220道經典早餐料理，一次完全收錄。
．兩大主題，匯集最完整、超豐富、輕鬆學的營養美食。
．精細講解、精準配料，讓你立刻上手，為全家準備營養、養生和美味兼具的活力早餐。

作者簡介

陳志田

．國際烹調藝術大師
．亞洲藍帶白金五星級主廚勛章
．國家高級烹調廚師
．國家飯店金牌主廚
．博客來網路書店國家博客來網路書局營養配餐師

1977年生，15歲開始料理的修業，曾榮獲國際新銳主廚大獎。其烹調作品提倡健康、養生，在美食界享譽盛名，現在活躍於各種中式料理的研討會及教學活動中。

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作者：陳志田新功能介紹
出版社：漢宇新功能介紹
出版日期：2012/12/01
語言：繁體中文

元氣早餐料理一本通：輕纖食材養生健康550道省荷包

內容來自YAHOO新聞

「欸你想怎樣！」巷弄隨機攻擊　男路過竟毆人

擦身而過，居然被對方打到全身擦傷！新北市一名莊先生，12日清晨5點多，騎車到汐止的民族一街等女朋友吃早餐，當時他就在巷子裡臨停，人坐在機車上等，1名穿著輕便的男子，從他背後經過，突然喊他了一聲欸，接著就出拳毆打，莊先生說他愣了一下才回擊，結果對方拿刀，兩人一路追逐將近1公里。

破曉時分，巷弄裡還很昏暗，穿著短褲的嫌犯迎面走來，下一秒卻又掉頭走回去，就站在路口走來走去，監視器沒拍到的角落，他跟坐在機車上的莊先生起衝突，先是大力踹倒他的機車，接著出拳毆打，2人的身影就在街上推擠扭打，雙方一路你跑我追，嫌犯還從口袋裡拿出一把瑞士刀，最後莊先生被打到頭臉手腳都擦傷，荒謬的是自己根本不認識對方。

遭攻擊民眾莊先生：「一個男生從我後面走過去，然後他又突然背影叫了我一聲，然後我就回過頭看他說怎麼了嗎，然後他就衝過來準備打我，然後就問我說是你想怎麼樣吧。」

突如其來的攻擊事件，發生在12日清晨5點多，當時莊先生騎機車到汐止的民族一街，要接女朋友去吃早餐，當時他就在巷子裡臨停，坐在機車上等人，嫌犯擦身而過，下一秒雙方扭打，莊先生回擊，對方拿刀，2人一路追逐將近1公里。

被害人說，攻擊嫌犯身高約170左右，體重約70公斤，中等身材，戴黑色眼鏡，穿灰上衣黑短褲。

汐止分局社后派出所長賴福炎：「他穿的那個很輕便的服裝，清晨5點多的時候，應該是附近的民眾出來運動。」

轄區獲報趕到現場，被害人完成驗傷和報案程序，警方研判，這名攻擊人的男子穿著輕便，沿途過程全程步行，有可能是附近住戶，目前還在限縮沿途出沒範圍，要追出打人嫌犯。

TVBS網路新聞整理報導

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/欸你想怎樣-巷弄隨機攻擊-男路過竟毆人-052125406.html

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